Creatividad Internacional
Red de Literatura y Cine
Tratamiento natural para la depresión
He ayudado a miles de personas en aplicar un tratamiento natural para la depresión sin el uso de drogas o medicamentos a través 2knowmyself, en este artículo voy a explicar los conceptos principales que puedes utilizar para superar la depresión de forma natural.
El problema que la gente tiene con el tratamiento de la depresión es que hay un gran malentendido acerca de la depresión, que es creer que la única causa de la depresión es un desequilibrio químico en el cerebro. Si bien este hecho es cierto, aún la mayoría de la gente nunca se pregunta: ¿qué causó este desequilibrio químico?
Averiguar el motivo que dio lugar a tus químicos cerebrales distorsionados es el primer paso para deshacerte de la depresión de forma natural.
Así es como se trata la depresión naturalmente
Las personas se deprimen por varias razones, como por ejemplo: la pérdida de una persona cercana, una ruptura horrible, metas incumplidas, la falta de propósito en la vida, sentirse inútil y mucho más.
No puedo hablar de todas las razones que causan la depresión, pero sí puedo señalar un factor común entre todas estas situaciones, que es la falta de habilidades de afrontamiento adecuadas.
Si perdiste tu trabajo, pero eres lo suficientemente hábil para encontrar otro en unas semanas, eres menos propenso a la depresión como resultado de este evento en comparación con alguien que no tiene ninguna habilidad y que consiguió el primer trabajo por casualidad.
Tratamiento natural para la depresión es tan simple como encontrar los defectos en el sistema o las habilidades que no tienes que hicieron que fueses incapaz de enfrentar ciertas situaciones. Una vez que encuentres las fallas, tienes que desarrollar las habilidades necesarias, y entonces, no sólo tu depresión menguará, pero no te volverás a deprimir por esa misma razón.
El desequilibrio químico y tus genes son inocentes
Las personas deprimidas sienten que están perdidas en el desierto, sin esperanza de ser rescatados. Si hubiesen aprendido a utilizar un teléfono móvil, cómo asegurarse de que esté cargado y cómo llevar alimentos adecuados antes de que intentaran cruzar el desierto habrían sabido cómo salir de esa situación y no se habrían sentido perdidos.
Esta analogía es la misma que la manera de tratar la depresión de forma natural. Si estás equipado con las habilidades necesarias, entonces serás más fuerte frente a acontecimientos de la vida y será menos probable que te deprimas.
Por otro lado, medicamentos antidepresivos tienen una fuerte desventaja de permitir que creas que la situación está fuera de tu control y que tu mala suerte te trajo los genes depresión . (Ver Cómo tratar la depresión sin medicamentos).
Sí, la tendencia a la depresión se relaciona con los genes, pero nunca puedes estar deprimido sin antes enfrentar ciertos cambios ambientales y no lograr lidiar con ellos. Tratamiento natural para la depresión tiene que ver con estar preparado para enfrentar la vida de manera que estos factores ambientales no pueden hacerte perder la esperanza.
¿Quieres saber más? Haz clic aquí :)
Comentar
Libros – Editores
Creatividad Internacional es una red abierta, sin fines de lucro, donde no se tiene que registrar para ver su información y colaboraciones, hay +6,000 Foros de Discusiones sobre grandes escritores y cineastas; actualización diaria de noticias literarias y cinematográficas y +18,000 blogs con creaciones literarias de gran talento.
Un espacio consolidado desde hace 15 años para exponer creaciones y opiniones a críticos, editores y productores. Los invitamos cordialmente a participar y ser parte de nuestra comunidad.
Ismael Lorenzo
Director
Robert Allen Goodrich, Subdirector
Liss Rivas Clisson, Subdirectora
Alina Galliano R.I.P.
Jorge Dominguez, Carlos Rubio, Oscar Martínez Molina, Eduardo Casanova
Consejo Editorial
_____________
PROGRAMACIÓN RADIAL DE 'CREATIVIDAD INTERNACIONAL'
ENTREVISTAS, CINE Y LIBROS, CONVERSATORIOS
782 Programas radiales, +89,975
89,975
|
visualizaciones en Youtube, Pags en FB, Twitter y en Instagram.
___________
"Creatividad Internacional' no se hace responsable por los contenidos y opiniones publicados por sus miembros.
Somos una entidad sin fines de lucro.
_____________
PREMIO LITERARIO "REINALDO ARENAS" DE CREATIVIDAD INTERNACIONAL 2024'
Género: NOVELA
Pueden participar: Autores de cualquier nacionalidad de lengua castellana.
Convocatoria del 1ro. de septiembre, 2024 al 15 de octubre 2024.
Se otorgará alternativamente cada año para Novela y a la siguiente Poesía. Este año 2024 en su 10ma entrega será para 'Novela'.
_____________
Encuéntranos en Facebook y mantente al día con nuestras novedades.
_________________
La niña del zapato roto, de Griselda Roja
___________
El silencio de los 12
Ismael Lorenzo
'El silencio de los 12', narra las historias, en sus propias voces, de mujeres agredidas sexualmente, sus consecuencias y secuelas de estos abusos. Desde el Líbano hasta España, desde Francia hasta Italia
Nueva edición revisada
__________
'Matías Pérez baila la Macarena
Ismael Lorenzo
La Pentalogía de los 'Matías Pérez', iniciada hace un par de décadas: 'Matías Pérez entre los locos', 'Matías Pérez regresa a casa', 'Matías Pérez en los días de invierno', 'Matías Pérez de viaje por el Caribe', y 'Matías Pérez baila la Macarena'. Disponibles en las Amazon.
MATIAS PEREZ BAILA LA MACARENA
____________
Amigos en Tiempos Difíciles'
Ismael Lorenzo
En este libro recién publicado 'Amigos en Tiempos Difíciles', Ismael Lorenzo describe las vicisitudes y pérdidas sufridas por la estafa que condujo a una orden judicial de desalojo y como muchos volvieron la espalda pero aparecieron otros
__________
PREMIO LITERARIO 'REINALDO ARENAS, DE CREATIVIDAD INTERNACIONAL 2023'
En el 2023, su 9va versión, el ganador ha sido Carlos Fidel Borjas.
_________
Libros de Ismael Lorenzo
_________
Ismael Lorenzo
‘Años de sobrevivencia’, es la continuación de las memorias comenzadas en ‘Una historia que no tiene fin', y donde se agregan relatos relacionados a su vida de escritor y a su obra
__________
Madame Carranza
Renée Pietracconi
La novela basada en hechos reales relatados por Josefina, tía abuela de Renée y añadiendo un poco de ficción para atraparnos en historias dentro de historia
_________
Casa Azul Ediciones
Súmate a la campana de promoción a la lectura
TE INVITO A LEER
Email: casazulediciones@gmail.com
'Creatividad Internacional', red de Literatura y Cine, un espacio para exponer creaciones y opiniones a críticos, editores y productores.
© 2024 Creado por Creatividad Internacional.
Tecnología de
VISITAS DESDE MARZO 5/09:
¡Necesitas ser un miembro de Creatividad Internacional para añadir comentarios!
Participar en Creatividad Internacional