Creatividad Internacional
Red de Literatura y Cine
Los libros son una medicina que te puedes automedicar Por Liss Rivas Clisson
Automedícate leer
Siempre insisto en que descubramos el placer de la lectura, porque hay múltiples beneficios,
no importa la edad, siempre trae provecho, a pesar del bombardeo de las pantallas, los libros resisten.
Siempre destacamos los beneficios de leerles a los niños durante la infancia, pero no olvidemos el poder transformador de la lectura en cualquier etapa de la vida.
Un estudio realizado por la Universidad de Sussex reveló que tan solo seis minutos de lectura al día pueden reducir los niveles de estrés en un 68%.
Según la medicina, estimula la corteza temporal izquierda, un área del cerebro cuya activación proporciona un alivio comparable al que ofrece la meditación. Y es una forma de automedicación a la que se tiene acceso tanto como se desee, sin necesidad de consultar a un médico especializado.
Además, la lectura contribuye a un sueño reparador al reducir el ritmo cardíaco y aliviar la tensión muscular, ayudando a relajarse antes de dormir.
Según una encuesta de The Sleep Council, el 39% de las personas que leen antes de dormir tienen buena calidad de descanso.
En los países anglosajones incluso se ha convertido en una disciplina: la biblioterapia, que aboga por el cuidado a través de la lectura.
En el Reino Unido, el programa de la asociación Reading Well Campaign ha llevado, entre otras cosas, a que ciertos libros sean recetados por médicos generales.
En Estados Unidos, en Scottsdale, existe una Fundación llamada ReLit es una Fundación para la biblioterapia: el tratamiento complementario del estrés, la ansiedad y otras condiciones a través de la lectura lenta de la gran literatura, especialmente la poesía.
Creen en el poder de las palabras para restaurar y reavivar la mente humana.
Encuentra el libro que más te apasione; hay una amplia variedad de temas y géneros literarios para todos los gustos. Descubre nuevos mundos mientras y cuida tu bienestar mental.
Los libros son una medicina que te puedes automedicar.
Liss Rivas Clisson
Comentar
-
Comentario por Francesca Oliver el diciembre 2, 2022 a las 4:54pm
-
Sin duda, leyendo logramos salir de nuestro entornos a veces demasiados estrechos.
Libros – Editores
Creatividad Internacional es una red abierta, sin fines de lucro, donde no se tiene que registrar para ver su información y colaboraciones, hay +6,000 Foros de Discusiones sobre grandes escritores y cineastas; actualización diaria de noticias literarias y cinematográficas y +18,000 blogs con creaciones literarias de gran talento.
Un espacio consolidado desde hace 15 años para exponer creaciones y opiniones a críticos, editores y productores. Los invitamos cordialmente a participar y ser parte de nuestra comunidad.
Ismael Lorenzo
Director
Robert Allen Goodrich, Subdirector
Liss Rivas Clisson, Subdirectora
Alina Galliano R.I.P.
Jorge Dominguez, Carlos Rubio, Oscar Martínez Molina, Eduardo Casanova
Consejo Editorial
_____________
PROGRAMACIÓN RADIAL DE 'CREATIVIDAD INTERNACIONAL'
ENTREVISTAS, CINE Y LIBROS, CONVERSATORIOS
784 Programas radiales, +89,975
visualizaciones en Youtube, Pags en FB, Twitter y en Instagram.
___________
"Creatividad Internacional' no se hace responsable por los contenidos y opiniones publicados por sus miembros.
Somos una entidad sin fines de lucro.
_____________
PREMIO LITERARIO "REINALDO ARENAS" DE CREATIVIDAD INTERNACIONAL 2024'
Género: NOVELA Este año 2024 en su 10ma entrega será para 'Novela'.
_____________
La niña del zapato roto, de Griselda Roja
___________
El silencio de los 12
Ismael Lorenzo
'El silencio de los 12', narra las historias, en sus propias voces, de mujeres agredidas sexualmente, sus consecuencias y secuelas de estos abusos. Desde el Líbano hasta España, desde Francia hasta Italia
Nueva edición revisada
__________
'Matías Pérez baila la Macarena
Ismael Lorenzo
La Pentalogía de los 'Matías Pérez', iniciada hace un par de décadas: 'Matías Pérez entre los locos', 'Matías Pérez regresa a casa', 'Matías Pérez en los días de invierno', 'Matías Pérez de viaje por el Caribe', y 'Matías Pérez baila la Macarena'. Disponibles en las Amazon.
MATIAS PEREZ BAILA LA MACARENA
____________
Amigos en Tiempos Difíciles'
Ismael Lorenzo
En este libro recién publicado 'Amigos en Tiempos Difíciles', Ismael Lorenzo describe las vicisitudes y pérdidas sufridas por la estafa que condujo a una orden judicial de desalojo y como muchos volvieron la espalda pero aparecieron otros
__________
PREMIO LITERARIO 'REINALDO ARENAS, DE CREATIVIDAD INTERNACIONAL 2024'
En el 2023, su 9va versión, el ganador ha sido Carlos Fidel Borjas.
En el 2024 ha sido Miguel Angel Teposteco.
_________
Libros de Ismael Lorenzo
_________
Ismael Lorenzo
‘Años de sobrevivencia’, es la continuación de las memorias comenzadas en ‘Una historia que no tiene fin', y donde se agregan relatos relacionados a su vida de escritor y a su obra
__________
Madame Carranza
Renée Pietracconi
La novela basada en hechos reales relatados por Josefina, tía abuela de Renée y añadiendo un poco de ficción para atraparnos en historias dentro de historia
_________
Casa Azul Ediciones
Súmate a la campana de promoción a la lectura
TE INVITO A LEER
Email: casazulediciones@gmail.com
'Creatividad Internacional', red de Literatura y Cine, un espacio para exponer creaciones y opiniones a críticos, editores y productores.
© 2024 Creado por Creatividad Internacional.
Tecnología de
VISITAS DESDE MARZO 5/09:
¡Necesitas ser un miembro de Creatividad Internacional para añadir comentarios!
Participar en Creatividad Internacional